Βίκυ Καγιά-Μαίρη Συνατσάκη
Βίκυ Καγιά-Μαίρη Συνατσάκη
Πέμπτη 18 Απριλίου 2013
Κυριακή 7 Απριλίου 2013
10 super τροφές για επίπεδη κοιλιά...
Κι όμως υπάρχουν τροφές που είναι σύμμαχοί μας… Τροφές που
θα μας βοηθήσουν να απαλλαγούμε από το φούσκωμα και το περιττό λίπος στην περιοχή
της κοιλιάς.
10 τροφές που θα μας βοηθήσουν να αποκτήσουμε επίπεδη κοιλιά:
- Μήλο: Η πηκτίνη, ένα ευεργετικό συστατικό για τον οργανισμό μας, το οποίο μαζί με τις υπόλοιπες βιταμίνες και φυτικές ίνες, κάνουν το φρούτο πανίσχυρο όπλο στον αγώνα κατά του λίπους.
- Προϊόντα ολικής άλεσης: είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, που βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου και μας βοηθούν να αντιμετωπίσουμε το πρήξιμο.
Εγγραφή σε:
Σχόλια (Atom)