2)Αντηλιακό προσώπου και σώματος είναι τα σημαντικότερα που δεν πρέπει να λείπουν από την τσάντα σας, καθώς προστατεύεστε από τα εγκαύματα, την πρόωρη γήρανση και τον καρκίνο του δέρματος. Για αρχή προτιμήστε με υψηλό δείκτη προστασίας, ειδικά οι ανοιχτόχρωμες.
3)Καπέλο είναι χρήσιμο καθώς θα προστατευτείτε από ηλίαση και εγκαύματα σε περιοχές που ξεχνάτε να βάλετε αντηλιακό, όπως στο δέρμα του κεφαλιού, τα αυτιά και τον αυχένα.
4)Γυαλιά ηλίου προστατεύουν τα μάτια από τις υπεριώδεις ακτίνες του ηλίου, που προκαλούν ρυτίδες στα μάτια και στο μέτωπο. Ειδικά τα ανοιχτόχρωμα μάτια που είναι πιο ευαίσθητα στον ήλιο. Όσο μεγαλύτερα και σκουρότερα τα γυαλιά ηλίου τόσο το καλύτερο.
5)Ψάθα για όσες προτιμάτε τις μη οργανωμένες παραλίες και αποφεύγετε τα πολύβουα beach bar. Η ψάθα θα σας προστατέψει από τους κινδύνους που κρύβει η άμμος, τους μύκητες κτλ.
6)Πετσέτα για να την στρώσετε πάνω από την ψάθα για περισσότερη προστασία από την άμμο. Είναι σημαντικό να σκουπίζετε καλά το θαλασσινό νερό αφού βγείτε από την θάλασσα, για να μην αφυδατώσετε την επιδερμίδα σας.
7)Δεύτερο μαγιό κυρίως το κάτω μέρος, γιατί το καλοκαίρι είναι η ευνοϊκότερη περίοδος να ανθίσουν οι μυκητιάσεις, οι κολπίτιδες και οι ουρολοιμώξεις. Για να προστατευτείτε καλό θα ήταν να αλλάζετε το κάτω μέρος του μαγιό σας κάθε φορά που βγαίνετε από την θάλασσα, ώστε να μην στεγνώνει πάνω σας.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου